|
Darmkrebs (Kolorektales Karzinom) – Ratgeber und Selbsthilfe
|
|
[...]Eine Darmkrebsrebserkrankung und ihre Therapie bringen meist viele
Nebenwirkungen mit sich. Einige davon erschweren eine gesunde und
ausreichende Ernährung. Strahlen- und Chemotherapie führen
beispielsweise häufig zu Übelkeit und Appetitlosigkeit oder
Geschmacksstörungen. Krebsmedikamente können den Speichelfluss
verringern und so Schluckbeschwerden hervorrufen. Damit Sie diese
Nebenwirkungen in den Griff bekommen und nicht an Gewicht verlieren,
haben wir einige hilfreiche Ernährungstipps[...]
|
|
Sodbrennen – Ratgeber und Selbsthilfe – Adressen und Links
|
|
[...]Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Godesberger Allee 18 52175
Bonn Tel.: 02 28 / 3 77 66 00 Fax: 02 28 / 3 77 68 00 E-Mail:
webmaster@dge.de Internet: www.dge.deInstitut für
Ernährungsinformation Klinik Hohenfreudenstadt Tripsenweg 17 72250
Freudenstadt E-Mail: info@ernaehrung.de Internet: www.ernaehrung.deaid
infodienst Ernährung, Landwirtschaft, Verbraucherschutz e. V.
Heilsbachstraße 16 53123 Bonn Tel.: 0228 8499-0E-Mail: aid@aid.de
Internet: www.aid.de,[...]
|
|
Selbsttest Diabetes Typ2
|
|
[...]Bei Diabetes mellitus ist der Blutzuckerwert erhöht. Man nennt die
Erkrankung deshalb auch Zuckerkrankheit. Die Hauptrisikofaktoren für
Diabetes mellitus Typ 2 sind Übergewicht, Bewegungsmangel und eine
falsche Ernährung. Aber auch die Vererbung spielt eine Rolle. Hier
können Sie Ihr persönliches Risiko, an Diabetes mellitus Typ 2 zu
erkranken,[...]
|
|
Durchfall (Diarrhoe) – Ratgeber und Selbsthilfe
|
|
[...]Bei Durchfall verliert der Körper viel Flüssigkeit. Es kann zu einem
Elektrolytmangel kommen. Sie sollten deshalb darauf achten, dass Sie
während einer Durchfallerkrankung richtig essen und trinken. Denn
eine falsche Ernährung – dazu gehört beispielsweise auch das alte
Durchfall-Hausmittel Cola und Salzstangen – entzieht dem Körper
noch mehr Wasser. Besser sind dagegen Äpfel, Bananen oder Zwieback.
Mit den richtigen Getränken können Sie den Elektrolytmangel bei
Diarrhoe ausgleichen.[...]
|
|
Osteoporose (Knochenschwund) – Vorbeugung
|
|
[...]Vor allem durch eine „knochengesunde“ Ernährung und ausreichend
Bewegung und Sport kann jeder selbst etwas tun, um Osteoporose
vorzubeugen. Obwohl Kalzium wichtig für den Knochenaufbau ist, reicht
eine Ernährung, die reich an diesem Mineralstoff ist, nicht aus.
Wichtig ist es zum Beispiel auch die Lebensmittel zu kennen, die wahre
„Knochenkiller“ sind. Der zweite wichtige Bestandteil der
Osteoporose-Vorsorge ist genügend Sport zu treiben. Bewegung regt die
Zellen an, die für den[...]
|
|
Schilddrüsenerkrankungen – Ratgeber und Selbsthilfe
|
|
[...]Zur Vorbeugung vieler Schilddrüsenerkrankungen – vor allem von
Jodmangelkropf und Schilddrüsenautonomie – ist eine ausreichende
Jodzufuhr wichtig. Die Gesellschaft für Ernährung e.V. gibt
Empfehlungen für die benötigten Tagesmengen an Jod heraus. Für
Erwachsene beträgt sie beispielsweise 180 bis 200 µg. Um den Bedarf
decken zu können, ist es für den Betroffenen hilfreich, den
Jodgehalt verschiedener Lebensmittel zu kennen. Nur so kann er seine
Ernährung auf eine optimale[...]
|
|
Spezielle Diäten – Diabetes mellitus
|
|
[...]Wer als Diabetiker auf eine ausgewogene, kaloriengerechte Ernährung
achtet, kann jede Form von Diabetes mellitus positiv beeinflussen.
Dabei müssen Sie keinesfalls auf Genuss verzichten!Strenge Diät bei
Diabetes?Eine spezielle Diabetes-Diät gibt es nicht: Ziel der
Ernährung bei Diabetes Typ 1 oder Typ 2 ist, dass die Blutzuckerwerte
im Lot bleiben, auch nach den Mahlzeiten. Typ-2-Diabetiker könnten
vielfach allein durch die richtige Ernährung und mehr körperliche
Bewegung den Diabetes in[...]
|
|
Sodbrennen (Reflux) – Therapie – Ernährungsumstellung
|
|
[...]Patienten mit Sodbrennen (Reflux) sollten als erstes ihre Ernährung
umstellen. Wichtig ist zunächst darauf zu achten, wann die
Beschwerden auftreten und welche Lebensmittel Ihnen nicht bekommen.
Das muss jeder ganz individuell für sich herausfinden, denn die
Devise bei der Ernährung lautet: Erlaubt ist, was bekommt. So ist es
hilfreicher, die Nahrungsmenge auf mehrere kleine Mahlzeiten zu
verteilen, als wenige sehr üppige Portionen zu sich zu nehmen. Abends
sollte möglichst nach 18.00 Uhr[...]
|
|
Laktoseintoleranz – Ratgeber und Selbsthilfe – Adressen und Links
|
|
[...]Deutsches Ernährungsberatungs- und -informationsnetz
(DEBInet)Institut für ErnährungsinformationKlinik
HohenfreudenstadtTripsenweg 1772250 FreudenstadtE-Mail:
info@ernaehrung.deInternet: www.ernaehrung.deDeutsche Gesellschaft
für Ernährung e.V. DGEGodesberger Allee 18 53175 BonnTelefon: 0228 /
377 66 00Fax: 0228 / 377 68 00E-Mail: webmaster@dge.deInternet:
www.dge.deBerufsverband Deutscher Ernährungsmediziner e.V.
Reichsgrafenstraße 1179102 FreiburgTel.: 0761 / 7040214Fax: 0761 /
72024[...]
|
|
Schilddrüsenerkrankungen – Ratgeber – Adressen und Links
|
|
[...]Arbeitskreis Jodmangel, Organisationsstelle Leimenrode 29, 60322
Frankfurt Telefon: 069 / 2470 6796 Fax: 069 / 7076 8753 E-Mail:
ak@jodmangel.deInternet: www.jodmangel.deDeutsche Gesellschaft für
Ernährung e.V. Godesberger Allee 1852175 BonnTel.: 0228 / 37 76 -
600Fax: 0228 / 37 76 - 800E-Mail: webmaster@dge.deInternet:
www.dge.deInstitut für ErnährungsinformationKlinik
HohenfreudenstadtTripsenweg 1772250 FreudenstadtE-Mail:
info@ernaehrung.deInternet: www.ernaehrung.deSchilddrüsen-Liga[...]
|
